Helping The others Realize The Advantages Of 消除负面能量的方法

Helping The others Realize The Advantages Of 消除负面能量的方法

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积极自我暗示，是心灵花园中最灿烂的花朵。正如心理学家威廉·詹姆斯所言，“我们最大的发现就是，通过改变内在的心态，人类可以改变外在的生活。”建立晨起和睡前的正面宣言仪式，如“我值得拥有幸福，我有能力克服任何困难”，这些温暖而有力的话语，日积月累，会悄然改变你的内心世界，使其变得更加坚韧和光明。

在当今时代，生活节奏越来越快，随着而来是竞争压力也激烈，这种压力让诸多的人衍生出了诸多精神疾病。这种疾病轻者可对人们生活造成一定的影响，重者可能会出现死亡，精神分裂症等等。因此，一旦发现有因压力过大导致出现负面的情绪，需及时进行调节，调节不了需及时进行治疗。那么，接下来就跟随亮健好药君一起来了解一下如何消除负能量，成为一个有正能量有信念的人吧！

在感到負面情緒時，嘗試想像這些負能量並隨著深呼吸釋放它們，這有助於減輕其負擔。

打哈欠是一個很好的清理工具。你可能不想打呵欠，但如果你開始做打呵欠的動作，好像你很累需要小睡一樣，你可能會驚訝地發現這麼做一點都不難。若你在設定意圖後，感覺內在對發聲有抗拒、不想使用聲音來呼喚力量和尋求幫助，那可以先選擇打呵欠，來為喉輪的啟動暖身。

灵气训练注重意图和正念。练习者遵循五条戒律，力求更好。这些规则有助于他们有效地治愈。

陈述自己的意图，比如“我正在释放所有负能量”，或是“在这场净化仪式中，我会净化所有负能量和障碍物”。

从大门口开始，一只手拿点燃的艾草条，一只手拿风铃制造声音，以顺时针方向沿着墙面一边走，一边将艾草条隔墙烟燻(隔空上下涂抹)，感觉负面灵体被带离了。这包括浴室、厕所、厨房，储物间，黑暗处，衣橱也都需要烟燻。直到走完一趟，回到门口。

如果身边太多负能量，可以考虑搬家或换工作。终结负能量关系，开始新生活。

當我們說一個人是一塊海綿時，通常表示他無論走到哪裡，都會吸收周圍的一切。在學習方面，這絕對是一項很棒的資產，因為可以非常迅速而深入地吸收課堂和書籍中的信息。

在清除負能量後，下一步是補充正能量，振奮你的身心靈。能量注入是一種將正能量引導至身體、心靈和情緒體的療法。通過專注於積極的思想和情感，你可以創造一個充滿活力的能量場，抵禦負面影響並提升你的整體健康。

这是你的能量场正被对方所投射的意识所占据、就好像穿着一个人光鲜亮丽的衣服却被别人泼了一身脏水。

不要拿别人的喜好当借口。说“要是怎么怎么样就好了”等于是说“我控制不了我的人生”。有时候确实需要一些妥协。但你不能总是妥协。

在现代生活中，我们经常会感到周围充斥着各种能量，有些是积极正面的，而有些却是负面的。这种能量的交流对于我们的身心健康产生着深远的影响。

不论是净化自己或净化他人，都请先净化家里，再做个人。你可以拿着点燃的艾草条，想像正在净化自己（他人）的能量场（约离身体五至十公分处），从前面开始，从头烟燻到脚；接着再转到背面，也一样从头到脚。敏感的人会立即感到身子微微发热，变轻快等。 负面能量释放技巧